Six Pack in 30 Days

??ำทั้งหมดคือการออกกำลังเยอะมาก ๆ ตลอดทั้งเดือน พร้อมทั้งการทานอาหารแบบสุขภาพ ฟังดูง่ายใช่มั้ย...อื้ม...กะหล่ำปลีเหรอ? สิ่งที่ดีที่สุดใน Six Pack in 30 Days คือมันมาพร้อมกับแอบรูทีน 3 แบบด้วยกัน แต่ละแบบก็มีเป้าหมายของมันเอง เป้าหมายของรูทีนแรก (และพื้นฐานที่สุด) คือการลดไขมันหน้าท้อง และเป้าหมายของรูทีนที่ 2 และ 3 คือการสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณ เพื่อจะทำเป้าหมายต่าง ๆ ของคุณ...