ะยะทาง 10 กิโลเมตร ใช้น้อยกว่า 60 นาที 50 นาที หรือ 40 นาที ด้วยแอปนี้คุณสามารถสร้างความมั่นใจได้ว่าคุณจะทำเป้าหมายของตัวเองสำเร็จได้ ด้วยแผนการฝึกฝนประจำวันของแอปนี้นี่เอง ขั้นตอนแรกที่ต้องทำตามคือ ตัดสินใจเลือกว่าคุณจะตั้งเป้าหมายเวลาในการวิ่งระยะทาง 10 กิโลเมตรของคุณไว้ที่ 40 นาที 50 นาที หรือ 60 นาที เมื่อคุณตั้งเปล้าหมายเรียบร้อยแล้ว ก็ไปต่อกันที่การวางแผนการฝึกที่เหมาะกับความต้องการกัน เป้าห...

Realizar busca

Buscar x

RunTen

Top Downloads »