Arm Workout

?กำลังกายที่เป็นแบบเฉพาะสำหรับคุณได้ วิธีที่ Arm Workout ทำงานเรียบง่ายมาก ๆ เปิดแอปนี้ขึ้นมาและระบุว่าคุณเป็นผู้ชายหรือผู้หญิง จากนั้นก็ตั้งค่าระดับความเข้มข้นตามประเภทรูปร่างของคุณขณะนั้น เมื่อคุณตั้งค่าข้อมูลเหล่านี้เรียบร้อยแล้ว คุณสามารถเริ่มแผนการออกกำลังกายได้ คุณจะมีแผนออกกำลังกายประจำวันที่ให้คุณเช็คมันหลังจากทำเสร็จเรียบร้อยแล้ว การออกกำลังกายเหล่านี้ค่อนข้างหลากหลาย และมาพร้อมกับวิดีโอท...